Ūminis bronchitas – simptomai, gydymas ir priemonės greitesniam sveikimui

Ūminis bronchitas: simptomai, priežastys, gydymas ir profilaktika

Ūminis bronchitas – tai staiga prasidedantis bronchų gleivinės uždegimas, dažniausiai pasireiškiantis kosuliu, skrepliavimu ir kvėpavimo takų sudirgimu. Sergant bronchitu kvėpavimo takų gleivinė paburksta, gaminasi daugiau sekreto, todėl atsiranda dirginantis kosulys. Pirmosiomis dienomis kosulys paprastai būna sausas, vėliau pereina į drėgną, lydimą gleivinių ar pūlingų skreplių. Kosulys yra natūralus organizmo apsauginis mechanizmas, padedantis pašalinti kvėpavimo takuose susikaupusį sekretą ir kovoti su infekcija.

Ūminio bronchito simptomai
Ūminis bronchitas dažnai išsivysto po viršutinių kvėpavimo takų infekcijos (slogos, gerklės skausmo). Dažniausi simptomai:

• sausas arba drėgnas kosulys

• negausus skrepliavimas

• bendras silpnumas, nuovargis

• prakaitavimas

• gerklės perštėjimas

• sloga

• krūtinės spaudimas, švokštimas

• dusulys

• nedidelis karščiavimas (iki 38–39 °C)

• raumenų ir sąnarių skausmai

Simptomai paprastai prasideda praėjus 3–4 dienoms po peršalimo ir trunka 2–3 savaites. Negydomas bronchitas gali sukelti komplikacijas, tokias kaip plaučių uždegimas arba lėtinis bronchitas.

Ūminio bronchito priežastys
Dažniausia ūminio bronchito priežastis – virusinė infekcija (apie 90 % atvejų). Rečiau ligą sukelia:

• bakterijos

• cigarečių dūmai

• cheminiai aplinkos teršalai

• dulkės ir kiti kvėpavimo takus dirginantys veiksniai

• staigūs temperatūrų pokyčiai

Kaip gydyti ūminį bronchitą?
Nors ūminis bronchitas dažniausiai praeina savaime, labai svarbu padėti organizmui greičiau pasveikti. Rekomenduojama:

Poilsis ir aplinkos priežiūra

• daug ilsėtis ir šiltai išsimiegoti

• reguliariai vėdinti patalpas

• drėkinti sausą patalpų orą (galima naudoti eterinius aliejus)

Skysčiai ir mityba

• gerti daug šiltų skysčių (erškėtuogių, šermukšnių, šaltalankio arbatas)

• vartoti visavertį, vitaminų turtingą maistą

• stiprinti imunitetą produktais: bičių duonele, česnakais, imbieru, medumi, krienais

Natūralios priemonės

• naudoti garstyčių trauklapius (krūtinės srityje, ant pėdų)

• kelis kartus per dieną įtrinti krūtinę, delnus ir pėdas šildomaisiais tepalais su eukaliptų, mėtų, pušų ar kitais eteriniais aliejais

• pajutus slogą, kas valandą skalauti nosį šiltu sūriu vandeniu

• gerti antiseptinių, priešuždegiminių arbatų: medetkų, ramunėlių, šalavijų

• vartoti prakaitavimą skatinančias arbatas (aviečių, liepų žiedų, šeivamedžio)

Kaip išvengti ūminio bronchito?
Norint sumažinti bronchito riziką, svarbu:

• stiprinti imuninę sistemą

• būti gryname ore, grūdintis

• vengti peršalimo – kojos visada turi būti šiltos

• kvėpuoti per nosį, ypač šaltu oru

• reguliariai plauti nosį virintu vandeniu ar druskos tirpalu

• gerti pakankamai vandens (6–8 stiklines per dieną)

• palaikyti optimalią oro drėgmę namuose (30–50 %)

• vengti rūkymo ir prirūkytų patalpų

• tinkamai rengtis šaltuoju sezonu (šalikas, kepurė, vilnonės kojinės)

• vengti skersvėjų ir stipraus kondicionierių oro

Kada kreiptis į gydytoją?
Pajutus pirmuosius ūminio bronchito simptomus svarbu nepraleisti ligos pradžios ir laiku imtis priemonių. Jeigu kosulys užsitęsia ilgiau nei 2–3 savaites, pakyla aukšta temperatūra, atsiranda stiprus dusulys ar skrepliuose matomas kraujas – nedelsdami kreipkitės į savo šeimos gydytoją. Specialistas paskirs tinkamą gydymą ir patikrins, ar neišsivystė komplikacijos.